Workshop Coaching para Estudantes

Coaching para Estudantes é um processo de aconselhamento para estudantes com o objectivo de os apoiar na criação e no desenvolvimento de metas pessoais e profissionais.

O Coaching para Estudantes diferencia-se por usar metodologias activas e participativas, oferecendo aos jovens instrumentos que podem usar de imediato. O processo permite identificar rapidamente bloqueios, dúvidas e preocupações relacionadas com a vida pessoal e escolar/académica dos jovens. Feito o diagnóstico inicial, o trabalho desenvolve-se no sentido de traçar o plano de acção que permita aos jovens atingirem os objectivos que desejam.

O processo dá resposta a questões como: “quem sou?”, “como me sinto?”, “o que desejo fazer?”, “como posso lá chegar”? O objectivo fundamental é promover situações concretas de reflexão ajudando os jovens a entender as dúvidas e as frustrações relativas à relação consigo mesmos, à relação com a família e à relação com colegas e professores.

Destinatários:

  • Estudantes do Ensino Secundário (2º Ciclo).
  • Estudantes do Ensino Universitário e Politécnico em qualquer ano de estudo.
  • Finalistas de qualquer área de ensino.
  • Recém-licenciados à procura do primeiro emprego.

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Os jovens irão definir as suas competências base, os seus gostos pessoais relativamente à profissão futura e perceber como podem reforçar o seu desempenho escolar e pessoal para atingir os seus objectivos.

Nesse processo vamos trabalhar capacidades como a auto-motivação, a resiliência, a auto-estima e a capacidade de resistência à frustração, o medo do insucesso e o empreendedorismo pessoal. São trabalhados igualmente os diálogos e os pensamentos destrutivos, de tipo: “Isso não é para mim!”, “Isso é algo muito difícil!”, “É impossível chegar a esse objectivo!”, “Eu não consigo”, “Não sou capaz”, “Não estou preparado”, “Não sei o que quero fazer da minha vida!”.

O Coaching para Estudantes é um processo de mudança que possibilita:

  • Acessar e controlar estados emocionais poderosos
  • Identificar e superar problemas, obstáculos e bloqueios pessoais
  • Superar o medo, a ansiedade e as convicções limitantes
  • Aumentar o equilíbrio e a harmonia interior
  • Elevar o nível de conquistas, felicidade e plenitude
  • Aumentar a disposição, a energia e a saúde
  • Melhorar os relacionamentos e a comunicação;
  • Ajudar os jovens a desenvolverem competências emocionais específicas que possibilitem melhorar a resolução dos seus problemas quer como estudantes e as suas relações familiares (binómio pais-filhos).
  • Aumentar a auto-confiança e a auto-estima potenciando a capacidade de lutar contra o que corre mal.
  • Ajudar a definir o caminho profissional a seguir, através de um diagnóstico individual baseado em entrevista aberta e em testes de estilos de aprendizagem, inteligência emocional e avaliação das competências distintivas do jovem (singularidade).
  • Perceber quais os factores valorizados pelo mercado empregador na escolha de candidatos a emprego.
  • Ajuda na criação de um Curriculum Vitae diferenciador como Modelo proposto.
  • Treino de entrevistas de emprego.
  • Entender as frustrações e como lhes reagir de forma positiva.
  • Melhorar as competências de comunicação com os outros (pais, professores, colegas).
  • Eliminar a comunicação destrutiva e desmotivante.
  • Ajudar a criar um Planeamento Pessoal e Profissional que possibilite aos jovens identificarem os seus pontos fortes e os recursos pessoais que podem potenciar para a identificação e conquista de oportunidades profissionais. Além de planearem os próximos passos para uma Carreira de Sucesso.

Local: Wow Work on Wood Estrada da Circunvalação, 9543 - Porto

- Coaching para Estudantes - Gratuito - Setembro (data a definir)